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深く短く眠って、朝に強くなる本 貸出可

福辻 鋭記／著 -- PHP研究所 -- 2013.8 -- 498.36

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県立 書庫 /498/36/73 1107905594 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトル深く短く眠って、朝に強くなる本
タイトルカナフカク ミジカク ネムッテ アサ ニ ツヨク ナル ホン
著者 福辻 鋭記 ／著  
著者カナフクツジ トシキ
出版地東京
出版者PHP研究所
出版年2013.8
ページ数191p
大きさ19cm
版及び書誌的来歴注記「東洋医学の先生が教える「ぐっすり眠れない」が治る本」(PHP文庫 2017年刊)に改題 再構成
内容紹介熟睡できて朝スッキリ目覚めるためのノウハウを、鍼灸・漢方などを利用した東洋医学の観点と、骨格のゆがみを直すツボ押しや整体、カイロプラクティックなどの観点から紹介する。
一般件名睡眠
NDC分類(8版) 498.36
ISBN13978-4-569-81284-7
本文の言語jpn
書誌番号1109473444

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