石橋 英明/著 -- ベストセラーズ -- 2013.9 -- 493.6

  • 総合評価
    5段階評価の0.0
    (0)
  • レビュー
    0

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /493/6/171 1108033291 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトルひざ痛、腰痛もらくらく改善!ロコトレ健康法
タイトルカナヒザイタ ヨウツウ モ ラクラク カイゼン ロコトレ ケンコウホウ
著者 石橋 英明 /著  
著者カナイシバシ ヒデアキ
出版地東京
出版者ベストセラーズ
出版年2013.9
ページ数223p
大きさ19cm
内容紹介一生元気な足腰をつくるための簡単な運動「ロコトレ」の基礎知識と実践方法を紹介します。ロコモの危険性と今すぐ対策を始めるメリットについての解説、ロコモの予防・改善アイデアも収録。巻末に「ロコモ度テスト」も掲載。
一般件名ロコモティブシンドローム
一般件名介護予防
一般件名体操
NDC分類(8版) 493.6
ISBN13978-4-584-13523-5
本文の言語jpn
書誌番号1109482243

レビュー一覧

レビューが登録されていません。