資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

新しい自分に生まれ変わる「やめる」習慣 貸出可

古川 武士／著 -- 日本実業出版社 -- 2014.1 -- 159

  • 総合評価
    5段階評価の0.0
    (0)
  • レビュー
    0

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /159//2407 1108056706 一般 　 在架 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル新しい自分に生まれ変わる「やめる」習慣
タイトルカナアタラシイ ジブン ニ ウマレカワル ヤメル シュウカン
並列タイトルThe Power of Habit:Break bad habits to renew yourself
著者 古川 武士 ／著  
著者カナフルカワ タケシ
出版地東京
出版者日本実業出版社
出版年2014.1
ページ数227p
大きさ19cm
内容紹介先延ばし、ネット・スマホ、食べ過ぎ、飲み過ぎ、ムダ遣い、夜更かし、ダラダラ生活…。心理的なアプローチと行動的なアプローチの2本立てで、悪い習慣を「やめる」メソッドを体系化して紹介する。
一般件名人生訓
NDC分類(8版) 159
ISBN13978-4-534-05144-8
本文の言語jpn
書誌番号1109512748

ページの先頭へ

レビュー一覧

レビューが登録されていません。

ページの先頭へ