資料詳細

どんな不眠も治る安眠ガイド貸出可

千葉真美／監修 -- マキノ出版 -- 2014.3 -- 493.7

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	書庫	/493/7/503	1108547102	一般		在架

タイトル	どんな不眠も治る安眠ガイド
タイトルカナ	ドンナフミンモナオルアンミンガイド
副書名	深い眠りを約束する専門家の技37
副書名カナ	フカイネムリオヤクソクスルセンモンカノワザサンジュウナナ
著者	千葉真美／監修
著者カナ	チバマミ
出版地	東京
出版者	マキノ出版
出版年	2014.3
ページ数	254p
大きさ	19cm
シリーズ名	ビタミン文庫
シリーズ名カナ	ビタミンブンコ
書誌年譜年表	文献:p254
内容紹介	手作りできる快眠枕、体温をコントロールして熟睡に導く夕食のキムチ、安眠マッサージ…。心療内科医、臨床心理士、パーソナルトレーナー、シェフ、作家など、さまざまな専門家たちが知識と経験をいかした快眠術を紹介する。
一般件名	睡眠障害
NDC分類(8版)	493.7
ISBN13	978-4-8376-1262-9
本文の言語	jpn
書誌番号	1111034288

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