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パジャまくら体操 貸出可

岡田 麻紀／著 -- 講談社 -- 2014.6 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 編成書庫 /781/4/61 1108596117 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトルパジャまくら体操
タイトルカナパジャマクラ タイソウ
著者 岡田 麻紀 ／著  
著者カナオカダ マキ
出版地東京
出版者講談社
出版年2014.6
ページ数97p
大きさ21cm
シリーズ名 介護ライブラリー
シリーズ名カナカイゴ ライブラリー
内容紹介1日わずか3分。コリ解消・ロコモ予防にも最適! 朝起きた後、もしくは夜寝る前に、パジャマを着たままで、まくらを使って簡単にできる体操、「パジャまくら体操」をイラストで紹介します。
一般件名体操
NDC分類(8版) 781.4
ISBN13978-4-06-282460-6
本文の言語jpn
書誌番号1111061211

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