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不眠の悩みを解消する本 貸出可

三島 和夫／著 -- 法研 -- 2015.2 -- 493.7

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県立 書庫 /493/7/523 1108652890 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトル不眠の悩みを解消する本
タイトルカナフミン ノ ナヤミ オ カイショウ スル ホン
副書名満足のいく眠りのための正しい方法
副書名カナマンゾク ノ イク ネムリ ノ タメ ノ タダシイ ホウホウ
著者 三島 和夫 ／著  
著者カナミシマ カズオ
出版地東京
出版者法研
出版年2015.2
ページ数158p
大きさ21cm
内容紹介睡眠研究の権威である著者が、不眠で悩む人に向け、眠りのしくみや睡眠障害について解説。また、家庭でできるセルフケアや、専門医での受診・治療なども紹介する。
一般件名睡眠障害
NDC分類(8版) 493.7
ISBN13978-4-86513-156-7
本文の言語jpn
書誌番号1111127231

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