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体を「ひねる」だけで、疲れと痛みが消える 貸出可

武富 ゆうすけ／著 -- フォレスト出版 -- 2015.4 -- 492.79

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県立 書庫 /492/79/190 1108669581 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトル体を「ひねる」だけで、疲れと痛みが消える
タイトルカナカラダ オ ヒネル ダケ デ ツカレ ト イタミ ガ キエル
副書名ストレッチを超えた究極メソッドひねリッチ
副書名カナストレッチ オ コエタ キュウキョク メソッド ヒネリッチ
著者 武富 ゆうすけ ／著  
著者カナタケドミ ユウスケ
出版地東京
出版者フォレスト出版
出版年2015.4
ページ数78p
大きさ21cm
内容紹介肩こりや腰痛、骨盤のゆがみ、ダイエットなど、あらゆる体の悩みを一気に解消する、ひねりの動作を入れたストレッチ「ひねリッチ」を紹介する。動画をダウンロードできるWebサイトのアドレスあり。
一般件名整体
一般件名ストレッチング
NDC分類(8版) 492.79
ISBN13978-4-89451-662-5
本文の言語jpn
書誌番号1111148138

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