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疲れた体がよみがえるリセット7秒ストレッチ 貸出可

栗田 聡／著 -- 高橋書店 -- 2015.5 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 編成書庫 /781/4/64 1108233663 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトル疲れた体がよみがえるリセット7秒ストレッチ
タイトルカナツカレタ カラダ ガ ヨミガエル リセット ナナビョウ ストレッチ
著者 栗田 聡 ／著, 浜 栄一 ／著  
著者カナクリタ サトシ,ハマ エイイチ
出版地東京
出版者高橋書店
出版年2015.5
ページ数159p
大きさ21cm
内容紹介たった7秒で、つらい痛み、こり、疲れが根本から消える! 運動習慣の少ない人でも、ひとりで手軽にできるストレッチを、写真を使ってわかりやすく紹介する。
一般件名ストレッチング
NDC分類(8版) 781.4
ISBN13978-4-471-03239-5
本文の言語jpn
書誌番号1111157123

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