山本 邦子/著 -- 扶桑社 -- 2015.11 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 新書書庫 /498/3/866 1109136327 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトルトップ・アスリートだけが知っている「正しい」体のつくり方
タイトルカナトップ アスリート ダケ ガ シッテ イル タダシイ カラダ ノ ツクリカタ
副書名パフォーマンスを向上させる呼吸・感覚・気づきの力
副書名カナパフォーマンス オ コウジョウ サセル コキュウ カンカク キズキ ノ チカラ
著者 山本 邦子 /著  
著者カナヤマモト クニコ
出版地東京
出版者扶桑社
出版年2015.11
ページ数215p
大きさ18cm
シリーズ名 扶桑社新書
シリーズ名カナフソウシャ シンショ
シリーズ巻次197
版及び書誌的来歴注記「アスリート新化論」(産経新聞出版 2006年刊)の改題改訂
内容紹介東洋のヨガと西洋のスポーツ科学を融合させた「Aヨガ」。その意義と効用を紹介し、感覚力を磨くこと、正しい呼吸法を身につけること、ふだんの動きを見直すことの大切さを伝える。習慣づけたいAヨガのポーズも掲載。
一般件名ヨガ
NDC分類(8版) 498.3
ISBN13978-4-594-07366-4
本文の言語jpn
書誌番号1111201807

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