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カラダを温めるストレッチの基本
未所蔵
-- 枻出版社 -- 2011.12 -- 493.14
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タイトル
カラダを温めるストレッチの基本
タイトルカナ
カラダ オ アタタメル ストレッチ ノ キホン
副書名
免疫力を上げて、風邪もウィルスもみんな撃退!
副書名カナ
メンエキリョク オ アゲテ カゼ モ ウィルス モ ミンナ ゲキタイ
出版地
東京
出版者
枻出版社
出版年
2011.12
ページ数
128p
大きさ
21cm
内容紹介
「冷え」を原因とするカラダの不調の特効薬は、運動をすること。1回20秒でカラダを温めるストレッチから、カラダを温めるヨガの呼吸とポーズ、冷えを改善する食事など、体温を上げて免疫力をアップさせるための方法を解説。
一般件名
冷え症
一般件名
ストレッチング
NDC分類(8版)
493.14
ISBN13
978-4-7779-2199-7
本文の言語
jpn
書誌番号
1109299535
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