野沢 秀雄/著 -- 日本文芸社 -- 2015.12 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /498/3/890 1108391616 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトルカラダをもっと強くする食事&トレーニング大全
タイトルカナカラダ オ モット ツヨク スル ショクジ アンド トレーニング タイゼン
副書名健康と長寿を約束するカラダをつくる
副書名カナケンコウ ト チョウジュ オ ヤクソク スル カラダ オ ツクル
著者 野沢 秀雄 /著  
著者カナノザワ ヒデオ
出版地東京
出版者日本文芸社
出版年2015.12
ページ数223p
大きさ19cm
内容紹介50年以上にわたる食事指導、筋トレ指導から生まれた、カラダに効果があり、健康に役立つ方法を厳選して紹介。お金をかけず、1人でできる体操、食事法が満載。寿命予測テスト&無料健康アドバイス用紙付き。
一般件名健康法
一般件名体操
一般件名食生活
NDC分類(8版) 498.3
ISBN13978-4-537-21348-5
本文の言語jpn
書誌番号1111217007

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