資料詳細

ゆるヨガダイエット貸出可

日経ヘルス／編 -- 日経BP社 -- 2016.4 -- 595.6

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	編成書庫	/498/3/893	1108724893	一般		在架

タイトル	ゆるヨガダイエット
タイトルカナ	ユルヨガダイエット
副書名	体が硬くても大丈夫!
副書名カナ	カラダガカタクテモダイジョウブ
著者	日経ヘルス／編
著者カナ	ニッケイビーピーシャ
出版地	[東京]
出版地	東京
出版者	日経BP社
出版者	日経BPマーケティング(発売)
出版年	2016.4
ページ数	97p
大きさ	28cm
シリーズ名	日経BPムック
シリーズ名カナ	ニッケイビーピームック
内容紹介	体が硬い人でも簡単にできて、効果を実感できる“ゆるヨガ”の基本ポーズをはじめ、シーン別・目的別、パーツ別のゆるヨガを写真と共に紹介。Q&A、ヨガスタジオ選びのポイントも掲載。『日経ヘルス』掲載記事を加筆・修正。
一般件名	瘦身法
一般件名	ヨガ
NDC分類(8版)	595
NDC分類(8版)	498.3
ISBN13	978-4-8222-0084-8
本文の言語	jpn
書誌番号	1111232367

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