阿部 雅行/著 -- 幻冬舎メディアコンサルティング -- 2017.1 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 仕事IT /498/3/933 1109212367 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトルビジネスマンの「カラダ再生」プログラム
タイトルカナビジネスマン ノ カラダ サイセイ プログラム
副書名結果が出せる!評価が上がる!
副書名カナケッカ ガ ダセル ヒョウカ ガ アガル
著者 阿部 雅行 /著  
著者カナアベ マサユキ
出版地東京
出版地東京
出版者幻冬舎メディアコンサルティング
出版者幻冬舎(発売)
出版年2017.1
ページ数178p
大きさ18cm
内容紹介仕事のパフォーマンスを決める「脳力」を高めるには、身体、そして心の状態を整えることが必要。食事・運動・睡眠を組み合わせて、3カ月でベストコンディションに仕上げる「カラダ再生」プログラムを紹介する。
一般件名健康管理
NDC分類(8版) 498.3
ISBN13978-4-344-91088-1
本文の言語jpn
書誌番号1111319497

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