資料詳細

人間関係の疲れをとる技術貸出可

下園壮太／著 -- 朝日新聞出版 -- 2017.9 -- 498.39

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	新書書庫	/498/39/218	1109237321	一般		在架

タイトル	人間関係の疲れをとる技術
タイトルカナ	ニンゲンカンケイノツカレオトルギジュツ
副書名	自衛隊メンタル教官が教える
副書名カナ	ジエイタイメンタルキョウカンガオシエル
著者	下園壮太／著
著者カナ	シモゾノソウタ
出版地	東京
出版者	朝日新聞出版
出版年	2017.9
ページ数	270p
大きさ	18cm
シリーズ名	朝日新書
シリーズ名カナ	アサヒシンショ
シリーズ巻次	630
内容紹介	嫌なことがあっても「我慢する・忘れる」だけでは、ますます辛くなる-。自衛隊でメンタル教官を務めてきた著者が、自分の感情に蓋をせず、しっかりケアすることで、人づき合いを楽にする技術を伝授する。実践的スキルも満載。
一般件名	精神衛生
一般件名	人間関係
NDC分類(8版)	498.39
ISBN13	978-4-02-273094-7
本文の言語	jpn
書誌番号	1111381274

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