マイク・ダウ/著 -- 大和書房 -- 2017.10 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /498/39/222 1109074161 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル脳が冴える最高の習慣術
タイトルカナノウ ガ サエル サイコウ ノ シュウカンジュツ
副書名3週間で「集中力」と「記憶力」を取り戻す
副書名カナサンシュウカン デ シュウチュウリョク ト キオクリョク オ トリモドス
著者 マイク・ダウ /著, 坂東 智子 /訳  
著者カナダウ マイク,バンドウ トモコ
著者の原綴Dow Mike
出版地東京
出版者大和書房
出版年2017.10
ページ数326p
大きさ19cm
翻訳原書名注記原タイトル:The brain fog fix
内容紹介不安、うつ、注意散漫、ブレイン・フォグ(頭に霧がかかったようになって、思考力が働かなくなること)などを解消するための本。科学的にライフスタイルを改善し、脳の活力を一気に取り戻す方法を紹介する。
一般件名健脳法
NDC分類(8版) 498.39
ISBN13978-4-479-79612-1
本文の言語jpn
書誌番号1111392153

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