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大丈夫!何とかなります 体と心の大事なサイン軽症うつ 未所蔵

主婦の友社／編 -- 主婦の友社 -- 2017.12 -- 493.764

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タイトル大丈夫!何とかなります 体と心の大事なサイン軽症うつ
タイトルカナダイジョウブ ナントカ ナリマス カラダ ト ココロ ノ ダイジ ナ サイン ケイショウウツ
副書名症状が軽くなる、上手につき合う日常生活のコツ
副書名カナショウジョウ ガ カルク ナル ジョウズ ニ ツキアウ ニチジョウ セイカツ ノ コツ
著者 主婦の友社 ／編, 海老澤 尚 ／監修  
著者カナシュフ ノ トモシャ,エビサワ タカシ
出版地東京
出版者主婦の友社
出版年2017.12
ページ数159p
大きさ18cm
内容紹介病院に行く前に知っておきたい軽症うつのアレコレをわかりやすく解説。簡単にできる軽症うつの対処法や日常生活のコツ、睡眠障害改善法、うつ状態の人との接し方などを、具体的にまとめる。うつ病セルフチェック付き。
一般件名うつ病
NDC分類(8版) 493.76
ISBN13978-4-07-428979-0
本文の言語jpn
書誌番号1111401329

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