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1日1分!血圧が下がる血管ストレッチ貸出中

高沢謙二／著 -- 青春出版社 -- 2017.12 -- 498.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	医療看護	/498/3/962	1109360384	一般		貸出中

タイトル	1日1分!血圧が下がる血管ストレッチ
タイトルカナ	イチニチイップンケツアツガサガルケッカンストレッチ
著者	高沢謙二／著, 玉目弥生／著
著者カナ	タカザワケンジ,タマメヤヨイ
出版地	東京
出版者	青春出版社
出版年	2017.12
ページ数	171p
大きさ	18cm
シリーズ名	青春新書PLAY BOOKS
シリーズ名カナ	セイシュンシンショプレイブックス
シリーズ巻次	P-1102
版及び書誌的来歴注記	「病気にならない血管ツルツル生活」(2010年刊)の改題最新情報を加えて再編集
内容紹介	寝ながら、座りながら、どこでもできる! 血圧を下げて、血管をやわらかくする健康法「血管ストレッチ」を提案。血圧を下げて血管トラブルを防ぐ食事法や、心の習慣などもあわせて紹介する。
一般件名	健康法
一般件名	血管
NDC分類(8版)	498.3
ISBN13	978-4-413-21102-4
本文の言語	jpn
書誌番号	1111402955

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