資料詳細

内臓脂肪を最速で落とす貸出可

奥田昌子／著 -- 幻冬舎 -- 2018.1 -- 493.125

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	新書書庫	/493/12/284	1109373672	一般		在架

タイトル	内臓脂肪を最速で落とす
タイトルカナ	ナイゾウシボウオサイソクデオトス
副書名	日本人最大の体質的弱点とその克服法
副書名カナ	ニホンジンサイダイノタイシツテキジャクテントソノコクフクホウ
著者	奥田昌子／著
著者カナ	オクダマサコ
出版地	東京
出版者	幻冬舎
出版年	2018.1
ページ数	221p
大きさ	18cm
シリーズ名	幻冬舎新書
シリーズ名カナ	ゲントウシャシンショ
シリーズ巻次	お-25-1
書誌年譜年表	文献:p220～221
内容紹介	内蔵脂肪は皮下脂肪よりも落ちやすく、普段の食事や生活習慣の改善が減量に直結する。肉や炭水化物の正しい摂り方、脂肪に効く食材、効果抜群の有酸素運動などを、最新の論文をもとに解説する。
一般件名	肥満症
一般件名	メタボリックシンドローム
NDC分類(8版)	493.12
ISBN13	978-4-344-98483-7
本文の言語	jpn
書誌番号	1111416284

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