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一瞬で自己肯定を上げる瞑想法 貸出可

綿本 彰／著 -- KADOKAWA -- 2018.2 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 医療看護 /498/3/968 1108908716 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトル一瞬で自己肯定を上げる瞑想法
タイトルカナイッシュン デ ジコ コウテイ オ アゲル メイソウホウ
並列タイトルMeditation method to raise self‐affirmation in a moment
著者 綿本 彰 ／著  
著者カナワタモト アキラ
出版地東京
出版者KADOKAWA
出版年2018.2
ページ数159p
大きさ19cm
内容紹介瞑想をルーティンにすることで、自己肯定力がUPする! 世界の先端企業、トップアスリートたちが実践する「瞑想法」を、ヨガ界の巨匠がやさしく解説する。瞑想を深める際に不可欠な「考え方」や「物事の捉え方」も掲載。
一般件名瞑想
NDC分類(8版) 498.3
ISBN13978-4-04-069633-1
本文の言語jpn
書誌番号1111416628

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