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東大が調べてわかった衰えない人の生活習慣 貸出中

飯島 勝矢／著 -- KADOKAWA -- 2018.3 -- 493.185

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県立 生活情報 /493/18/210 1109398434 一般 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル東大が調べてわかった衰えない人の生活習慣
タイトルカナトウダイ ガ シラベテ ワカッタ オトロエナイ ヒト ノ セイカツ シュウカン
著者 飯島 勝矢 ／著  
著者カナイイジマ カツヤ
出版地東京
出版者KADOKAWA
出版年2018.3
ページ数175p
大きさ21cm
版及び書誌的来歴注記「今日からできるフレイル対策」(2020年刊)に改題 再編集
書誌年譜年表文献:p144
内容紹介たんぱく質がとれる食べ方、むせを防止する「パタカラ体操」…。「筋力」「認知力」「社会性」が低下した状態「フレイル」を予防するメソッドを、東大の研究結果をもとに紹介する。427品目のたんぱく質量データ事典付き。
一般件名老年医学
NDC分類(8版) 493.18
ISBN13978-4-04-602259-2
本文の言語jpn
書誌番号1111423609

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