久賀谷 亮/著 -- ダイヤモンド社 -- 2018.9 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 健康医療コーナー /498/39/241 1109403448 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル脳が老いない世界一シンプルな方法
タイトルカナノウ ガ オイナイ セカイイチ シンプル ナ ホウホウ
著者 久賀谷 亮 /著  
著者カナクガヤ アキラ
出版地東京
出版者ダイヤモンド社
出版年2018.9
ページ数293p
大きさ19cm
内容紹介欧米で大流行しているマインドフルネスという瞑想法には、脳と身体に対する老化防止効果が確認されている。「脳の老化」を克服する具体的メソッドを、コミック+小説のストーリー仕立てで紹介する。
一般件名健脳法
NDC分類(8版) 498.39
ISBN13978-4-478-10357-9
本文の言語jpn
書誌番号1111476186

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