大谷 義夫/著 -- 日経BP -- 2019.12 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 健康医療コーナー /498/3/1025 1109770459 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理
タイトルカナゼッタイ ニ ヤスメナイ イシ ガ ヤッテ イル サイキョウ ノ タイチョウ カンリ
著者 大谷 義夫 /著  
著者カナオオタニ ヨシオ
出版地[東京]
出版地東京
出版者日経BP
出版者日経BPマーケティング(発売)
出版年2019.12
ページ数200p
大きさ19cm
書誌年譜年表文献:p194~200
内容紹介「絶対に休めない」多忙な医師が実際に行っている体調管理法とは。起床から就寝までを時間ごとに公開し、体調不良にならない食事術を紹介。やってはいけない習慣や、短時間でも効果的な運動などにも触れる。
一般件名健康法
NDC分類(8版) 498.3
ISBN13978-4-296-10461-1
本文の言語jpn
書誌番号1111583060

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