弥永 英晃/著 -- 大和出版 -- 2020.10 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 健康医療コーナー /146/8/820 1109812752 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル“寝る前に5分”読むだけで「不安」がスーッと消え去る本
タイトルカナネル マエ ニ ゴフン ヨム ダケ デ フアン ガ スーット キエサル ホン
副書名恋愛・仕事・人間関係・健康・お金
副書名カナレンアイ シゴト ニンゲン カンケイ ケンコウ オカネ
著者 弥永 英晃 /著  
著者カナヤナガ ヒデアキ
出版地東京
出版者大和出版
出版年2020.10
ページ数167p
大きさ18cm
内容紹介脳科学と心理学の理論や技法を組み込んで、日常生活の軽い不安をラクにする書。心の9割を占める「潜在意識」にある不安が消え、ポジティブになる暗示やストーリーを組み込んだ7つの物語を収録する。
一般件名カウンセリング
NDC分類(8版) 146.8
ISBN13978-4-8047-6357-6
本文の言語jpn
書誌番号1111654814

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