早坂 信哉/著 -- 山と溪谷社 -- 2021.7 -- 498.37

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 健康医療コーナー /498/37/16 1109941894 一般   在架 iLisvirtual
電子書籍 KinoDen /// 2100038688 電子書籍一般 禁帯 在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル入浴は究極の疲労回復術
タイトルカナニュウヨク ワ キュウキョク ノ ヒロウ カイフクジュツ
副書名おうち時間を快適に過ごす
副書名カナオウチ ジカン オ カイテキ ニ スゴス
著者 早坂 信哉 /著  
著者カナハヤサカ シンヤ
出版地東京
出版者山と溪谷社
出版年2021.7
ページ数223p
大きさ19cm
書誌年譜年表文献:p223
内容紹介20年にわたり3万人の入浴データを検証してきた専門医が、入浴がいかに優れた健康法なのかということを語る。正しくお風呂に入る方法、入浴時間が快適になる工夫、コロナ疲れやストレス解消法としての入浴法なども紹介。
一般件名沐浴
一般件名健康法
ISBN13978-4-635-49056-6
本文の言語jpn
書誌番号1111712012

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タイトル 注記
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