伊藤 和憲/著 -- 集英社インターナショナル -- 2021.12 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 新書コーナー /498/3/1076 1109984425 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル今日からはじめる養生学
タイトルカナキョウ カラ ハジメル ヨウジョウガク
著者 伊藤 和憲 /著  
著者カナイトウ カズノリ
出版地東京
出版地東京
出版者集英社インターナショナル
出版者集英社(発売)
出版年2021.12
ページ数189p
大きさ18cm
シリーズ名インターナショナル新書
シリーズ名カナインターナショナル シンショ
シリーズ巻次088
内容紹介withコロナ時代に必須の新ヘルスリテラシーを学ぶ現代版養生訓。自分自身の身体のタイプを知り、その体質や思考パターン、理想とする暮らし方に合わせて身体を日々チューニングしていく、新しい養生を提案する。
一般件名健康法
ISBN13978-4-7976-8088-1
本文の言語jpn
書誌番号1111751306

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