資料詳細

筋肉が全て貸出中

ガブリエル・ライオン／著 -- ダイヤモンド社 -- 2026.3 -- 498.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	医療看護	/498/3/1103	1111145054	一般		貸出中

タイトル	筋肉が全て
タイトルカナ	キンニクガスベテ
副書名	健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法
副書名カナ	ケンコウフロウメンタルジンセイノスベテガカワルユイイツノホウホウ
著者	ガブリエル・ライオン／著, 御立英史／訳
著者カナ	ライオンガブリエル,ミタチエイジ
著者の原綴	Lyon Gabrielle
出版地	東京
出版者	ダイヤモンド社
出版年	2026.3
ページ数	433p
大きさ	19cm
翻訳原書名注記	原タイトル:Forever strong
内容紹介	筋肉の無数の潜在能力と、最強の運動、究極の食事とは? 身体が強くなり、外見がすっきりし、健康寿命が延びる方法を説き明かす、<筋肉中心の医学>の本。初中級者向けトレーニング・プログラム、食事プランとレシピも収録。
一般件名	健康法
一般件名	筋力トレーニング
一般件名	食生活
ISBN13	978-4-478-12050-7
本文の言語	jpn
書誌番号	1112081407

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