ジョン・J.レイティ/著 -- NHK出版 -- 2014.12 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /498/3/836 1109616302 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトルGO WILD野生の体を取り戻せ!
タイトルカナゴー ワイルド ヤセイ ノ カラダ オ トリモドセ
副書名科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス
副書名カナカガク ガ オシエル トレイル ラン テイタンスイカブツショク マインドフルネス
著者 ジョン・J.レイティ /著, リチャード・マニング /著, 野中 香方子 /訳  
著者カナレイティー ジョン J.,マニング リチャード,ノナカ キョウコ
著者の原綴Ratey John J.,Manning Richard
出版地東京
出版者NHK出版
出版年2014.12
ページ数301p
大きさ19cm
翻訳原書名注記原タイトル:Go wild
内容紹介体の不調は、野生に戻れば治る! 人間は野性的に暮らすように、進化によって設計されている。食事、運動、睡眠、思考、自然の中での暮らしを通して、ライフスタイルを野生化する方法を指南する。
一般件名健康法
NDC分類(8版) 498.3
ISBN13978-4-14-081661-5
本文の言語jpn
書誌番号1111112289

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