石原 結實/著 -- 青春出版社 -- 2016.2 -- 493.25

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /493/25/62 1108713698 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル高血圧の9割は「脚」で下がる!
タイトルカナコウケツアツ ノ キュウワリ ワ アシ デ サガル
副書名図解エクササイズ
副書名カナズカイ エクササイズ
著者 石原 結實 /著  
著者カナイシハラ ユウミ
出版地東京
出版者青春出版社
出版年2016.2
ページ数125p
大きさ21cm
内容紹介簡単エクササイズで血圧が下がる! 血圧を下げる「歩き方」、座りながらできる「脚トレ」など、どこでもできるトレーニングメニューのほか、「体」が喜び血圧が下がる習慣や食材&レシピ、半断食なども紹介する。
一般件名高血圧
NDC分類(8版) 493.25
ISBN13978-4-413-11164-5
本文の言語jpn
書誌番号1111223575

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