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こころの深呼吸
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海原 純子/著 -- 婦人之友社 -- 2019.9 -- 914.6
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請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
県立
一般閲覧室
/159//3200
1109753248
一般
在架
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資料詳細
タイトル
こころの深呼吸
タイトルカナ
ココロ ノ シンコキュウ
副書名
気持ちがすっと軽くなる
副書名カナ
キモチ ガ スット カルク ナル
著者
海原 純子
/著
著者カナ
ウミハラ ジュンコ
出版地
東京
出版者
婦人之友社
出版年
2019.9
ページ数
139p
大きさ
19cm
内容紹介
体がゆるむと心もゆるむ。「いいところを見つける」習慣を。よく忘れよく生きる…。ベテラン心療内科医の著者が、心のモヤモヤとのつきあい方を綴る。『婦人之友』掲載に書き下ろしを加えて単行本化。
NDC分類(8版)
914.6
NDC分類(8版)
159
ISBN13
978-4-8292-0912-7
本文の言語
jpn
書誌番号
1111562217
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