大嶋 信頼/著 -- ナツメ社 -- 2019.11 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 一般閲覧室 /146/8/798 1109673337 一般   貸出中 iLisvirtual

資料詳細

タイトル自己肯定感が低い自分と上手につきあう処方箋
タイトルカナジコ コウテイカン ガ ヒクイ ジブン ト ジョウズ ニ ツキアウ ショホウセン
著者 大嶋 信頼 /著  
著者カナオオシマ ノブヨリ
出版地東京
出版者ナツメ社
出版年2019.11
ページ数191p
大きさ19cm
内容紹介ほどほどの自分を好きになれば、いいことがいっぱい! 敏感すぎて落ち込みやすい人に向けて、自己肯定感が低くなってしまうしくみと、そこから抜け出す「考え方」「行動」「言葉」の処方箋を具体的に紹介する。
一般件名カウンセリング
NDC分類(8版) 146.8
ISBN13978-4-8163-6726-7
本文の言語jpn
書誌番号1111569244

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