堀居 昭/著 -- スキージャーナル -- 1999.9 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /780/19/71 1104772647 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル40代からのからだの手入れ
タイトルカナヨンジュウダイ カラ ノ カラダ ノ テイレ
副書名足・腰・膝・肩…トラブルの理由と運動処方
副書名カナアシ コシ ヒザ カタ トラブル ノ ワケ ト ウンドウ ショホウ
著者 堀居 昭 /著  
著者カナホリイ アキラ
出版地東京
出版者スキージャーナル
出版年1999.9
ページ数295p
大きさ19cm
シリーズ名 SJ health
シリーズ名カナエスジェー ヘルス
内容紹介足腰や膝、肩などのトラブルへの対策は、まず身体各部のしくみを知ることから。筋肉の構成とその機能を熟知し、無理なく運動を行い、疲労を早期にとるためのからだの手入れの仕方を伝授する。
一般件名スポーツ医学
一般件名運動器-疾患
一般件名中高年齢者
一般件名健康法
NDC分類(8版) 780.19
ISBN4-7899-2073-9
書誌番号1104970278

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