大原 健士郎/著 -- ごま書房 -- 1992.8 -- 498.36

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /498/36/S25 1105175440 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル不眠症を退治する生活術
タイトルカナフミンショウ オ タイジ スル セイカツジュツ
副書名眠りたいけれども眠れない人のための本
副書名カナネムリタイ ケレドモ ネムレナイ ヒト ノ タメ ノ ホン
著者 大原 健士郎 /著  
著者カナオオハラ ケンシロウ
出版地東京
出版者ごま書房
出版年1992.8
ページ数184p
大きさ19cm
シリーズ名 Goma books
シリーズ名カナゴマ ブックス
内容紹介不眠症は病気でなく、眠れないことを苦にするひとつの症状である。眠ることにこだわらず、心を強くして、不安、イライラを上手に解消し、心をつねに健康に保って生活する方法を解説。
一般件名不眠症
NDC分類(8版) 498.36
ISBN4-341-01515-X
書誌番号1105256460

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