山本 利春/著 -- 岩波書店 -- 2006.9 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /780/19/108 1105528299 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル疲れたときは、からだを動かす!
タイトルカナツカレタ トキ ワ カラダ オ ウゴカス
副書名アクティブレストのすすめ
副書名カナアクティブ レスト ノ ススメ
著者 山本 利春 /著  
著者カナヤマモト トシハル
出版地東京
出版者岩波書店
出版年2006.9
ページ数8,118p
大きさ19cm
内容紹介スポーツの世界で注目を集める「アクティブレスト」。疲れを残さず、疲れにくい身体をつくるための疲労回復のテクニックを、医学博士のスポーツトレーナーが、イラストを使って一般向けにわかりやすく解説する。
一般件名スポーツ医学
一般件名トレーニング
一般件名疲労
NDC分類(8版) 780.19
ISBN4-00-001401-3
本文の言語jpn
書誌番号1106338233

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