苫米地 英人/著 -- オープン・エンド -- 2010.1 -- 498.36

  • 総合評価
    5段階評価の0.0
    (0)
  • レビュー
    0

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /498/36/50 1107489195 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル脳機能を活性化する「超」快眠術
タイトルカナノウキノウ オ カッセイカ スル チョウカイミンジュツ
副書名ぐっすり眠れて!!すっきり目覚める!!
副書名カナグッスリ ネムレテ スッキリ メザメル
著者 苫米地 英人 /著  
著者カナトマベチ ヒデト
出版地東京
出版地東京
出版者オープン・エンド
出版者牧野出版(発売)
出版年2010.1
ページ数102p
大きさ20cm
内容紹介睡眠のクオリティが高ければ、朝の目覚めはすっきり、爽快になります! 「速やかな入眠」と「爽やかな目覚め」を可能にする方法と、脳機能から考える睡眠のメカニズムなどを解説。
一般件名睡眠
NDC分類(8版) 498.36
ISBN13978-4-89500-128-1
本文の言語jpn
書誌番号1109101869

レビュー一覧

レビューが登録されていません。