資料詳細

やってはいけない筋トレ貸出可

坂詰真二／著 -- 青春出版社 -- 2012.2 -- 780.7

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	新書書庫	/780/7/109	1107776322	一般		在架

タイトル	やってはいけない筋トレ
タイトルカナ	ヤッテワイケナイキントレ
副書名	いくら腹筋を頑張ってもお腹は割れません
副書名カナ	イクラフッキンオガンバッテモオナカワワレマセン
著者	坂詰真二／著
著者カナ	サカズメシンジ
出版地	東京
出版者	青春出版社
出版年	2012.2
ページ数	203p
大きさ	18cm
シリーズ名	青春新書INTELLIGENCE
シリーズ名カナ	セイシュンシンショインテリジェンス
シリーズ巻次	PI-350
内容紹介	筋肉の特徴やカラダの正しい知識を身につければ、効率的な筋トレができるようになる。巷の「やってはいけない筋トレ」を正し、やっていい、やるべき筋トレを解説。部位別筋トレ10種目なども紹介する。
一般件名	筋力トレーニング
NDC分類(8版)	780.7
ISBN13	978-4-413-04350-2
本文の言語	jpn
書誌番号	1109315320

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