植森 美緒/著 -- メディアファクトリー -- 2012.10 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 新書書庫 /498/3/757 1107858528 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル1日1回背伸びするだけで人生と体形は変わる
タイトルカナイチニチ イッカイ セノビ スル ダケ デ ジンセイ ト タイケイ ワ カワル
著者 植森 美緒 /著  
著者カナウエモリ ミオ
出版地東京
出版者メディアファクトリー
出版年2012.10
ページ数189p
大きさ18cm
シリーズ名 メディアファクトリー新書
シリーズ名カナメディア ファクトリー シンショ
シリーズ巻次059
内容紹介日常の運動量が減り、デスクワークが増えているために、史上かつてないほど猫背になっている日本人の体。肩凝り、腰痛、肥満などをもたらす悪い姿勢を、「理想的な背伸び」で大きく改善する方法を伝授する。
一般件名姿勢
一般件名健康法
NDC分類(8版) 498.3
ISBN13978-4-8401-4697-5
本文の言語jpn
書誌番号1109393080

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