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フルマラソン完走のためのランニング・ドリル 貸出可

金 哲彦／監修 -- 枻出版社 -- 2013.1 -- 782.3

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県立 編成書庫 /782/3/152 1107838755 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトルフルマラソン完走のためのランニング・ドリル
タイトルカナフル マラソン カンソウ ノ タメ ノ ランニング ドリル
並列タイトルRunning‐Drill to run 42.195km
著者 金 哲彦 ／監修  
著者カナキン テツヒコ
出版地東京
出版者枻出版社
出版年2013.1
ページ数123p
大きさ21cm
シリーズ名 エイムック
シリーズ名カナエイ ムック
シリーズ巻次2497
内容紹介フルマラソンを完走するためのドリルを紹介。フォーム矯正から、筋力アップ、レースでの痛み対策、疲れを癒すケアまで、レース当日までの日々のトレーニングの中で取り入れたいノウハウをビジュアルで解説。
一般件名マラソン競技
NDC分類(8版) 782.3
ISBN13978-4-7779-2538-4
本文の言語jpn
書誌番号1109416876

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