資料詳細

心の疲れをとる技術貸出可

下園壮太／著 -- 朝日新聞出版 -- 2013.2 -- 498.39

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	新書書庫	/498/39/165	1107850394	一般		在架

タイトル	心の疲れをとる技術
タイトルカナ	ココロノツカレオトルギジュツ
副書名	自衛隊メンタル教官が教える
副書名カナ	ジエイタイメンタルキョウカンガオシエル
著者	下園壮太／著
著者カナ	シモゾノソウタ
出版地	東京
出版者	朝日新聞出版
出版年	2013.2
ページ数	239p
大きさ	18cm
シリーズ名	朝日新書
シリーズ名カナ	アサヒシンショ
シリーズ巻次	390
内容紹介	体も心も酷使する現代社会。心の疲れは自覚しにくく、ある日突然折れてしまう。自衛隊のメンタルヘルスの教官が「心のムリ・ムダ・ムラ」を防ぎ、バランスよく生きていく実践的方法を伝授。組織を率いるリーダーにも役立つ書。
一般件名	精神衛生
NDC分類(8版)	498.39
ISBN13	978-4-02-273490-7
本文の言語	jpn
書誌番号	1109422370

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