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名越 康文/著 -- 牧野出版 -- 2013.9 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /498/39/174 1108025030 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル40歳からの人生を変える心の荷物を手放す技術
タイトルカナヨンジッサイ カラ ノ ジンセイ オ カエル ココロ ノ ニモツ オ テバナス ギジュツ
著者 名越 康文 /著, 藤井 誠二 /著  
著者カナナコシ ヤスフミ,フジイ セイジ
出版地東京
出版者牧野出版
出版年2013.9
ページ数245p
大きさ19cm
内容紹介パニック障害を経験したノンフィクションライター・藤井誠二の実感と、精神科医・名越康文の分析と見解を突き合わせながら、40代からの生きづらさの根っこを探りつつ、毎日気分よく過ごすための方法論を提示する。
一般件名精神衛生
一般件名中高年齢者
NDC分類(8版) 498.39
ISBN13978-4-89500-169-4
本文の言語jpn
書誌番号1109477064

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