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うつの常識、じつは非常識 貸出可

井原 裕／[著] -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2016.7 -- 493.764

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 新書書庫 /493/76/420 1108738451 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトルうつの常識、じつは非常識
タイトルカナウツ ノ ジョウシキ ジツ ワ ヒジョウシキ
著者 井原 裕 ／[著]  
著者カナイハラ ヒロシ
出版地東京
出版者ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年2016.7
ページ数242p
大きさ18cm
シリーズ名 ディスカヴァー携書
シリーズ名カナディスカヴァー ケイショ
シリーズ巻次170
内容紹介ヒトの心身は、十分な睡眠をとらなければ疲弊状態に陥る。「日本で最も薬を出さない」精神科医が、7時間睡眠を確保するのが難しい都市生活がもたらしたうつ=都市型うつについて解説し、それを予防する7つの方法を紹介する。
一般件名うつ病
NDC分類(8版) 493.76
ISBN13978-4-7993-1927-7
本文の言語jpn
書誌番号1111272777

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