柴崎 真木/[著] -- クロスメディア・パブリッシング -- 2016.10 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 編成書庫 /498/5/883 1109174783 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル疲れやすい人の食事いつも元気な人の食事
タイトルカナツカレヤスイ ヒト ノ ショクジ イツモ ゲンキ ナ ヒト ノ ショクジ
著者 柴崎 真木 /[著]  
著者カナシバサキ マキ
出版地東京
出版地東京
出版者クロスメディア・パブリッシング
出版者インプレス(発売)
出版年2016.10
ページ数191p
大きさ19cm
シリーズ名 Business Life
シリーズ名カナビジネス ライフ
シリーズ巻次009
内容紹介食べ方を変えるだけで、頭が冴えて、体がキレる、元気体質に! アスリートの栄養サポートに関わる著者が、疲れやすい人がよくしている食事パターンの事例とともに、改善のしかたを解説する。疲労回復に効くレシピも紹介。
一般件名食生活
一般件名健康法
NDC分類(8版) 498.5
ISBN13978-4-8443-7499-2
本文の言語jpn
書誌番号1111291076

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