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  • 著者
    田中優子
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低糖質&抗酸化ランニングのすすめ 貸出中

鏑木 毅／著 -- 実務教育出版 -- 2016.11 -- 782

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県立 生活情報 /782//63 1109182602 一般 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル低糖質&抗酸化ランニングのすすめ
タイトルカナテイトウシツ アンド コウサンカ ランニング ノ ススメ
副書名あなたの“走り”はまだまだ進化する!
副書名カナアナタ ノ ハシリ ワ マダマダ シンカ スル
著者 鏑木 毅 ／著, 菊地 恵観子 ／著  
著者カナカブラキ ツヨシ,キクチ エミコ
出版地東京
出版者実務教育出版
出版年2016.11
ページ数132p
大きさ21cm
内容紹介軽やかに、速く、いつまでも走れるカラダづくりのための実用書。最強トレイルランナーが短い時間で効率的にできるトレーニング法を、気鋭の予防医学研究者が走るカラダをつくるための食習慣を紹介する。書き込み欄あり。
一般件名ランニング
一般件名スポーツ栄養学
NDC分類(8版) 782
ISBN13978-4-7889-1039-3
本文の言語jpn
書誌番号1111304272

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