加藤 諦三/著 -- 大和書房 -- 2016.12 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /493/49/47 1109188353 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント
タイトルカナココロ ト カラダ オ スリヘラサナイ タメ ノ ストレス マネジメント
著者 加藤 諦三 /著  
著者カナカトウ タイゾウ
出版地東京
出版者大和書房
出版年2016.12
ページ数238p
大きさ19cm
内容紹介同じ状況なのに、なぜ、ストレスに感じる人と感じない人がいるのか? ストレスに弱い人とはどういう人かを考え、ストレスを力に変えていく方法を「3つの条件」を元に解明。どうすればストレスに強い人になれるかを紹介する。
一般件名精神衛生
一般件名ストレス
NDC分類(8版) 498.39
NDC分類(8版)493.49
ISBN13978-4-479-64042-4
本文の言語jpn
書誌番号1111315186

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