資料詳細

検索条件

  • 著者
    西田一見
ハイライト
  • 1 件中、 1 件目

スタンフォード式最高の睡眠 貸出中

西野 精治／著 -- サンマーク出版 -- 2017.3 -- 498.36

  • 総合評価
    5段階評価の0.0
    (0)
  • レビュー
    0

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫 /498/36/92 1109198745 一般 　 貸出中 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトルスタンフォード式最高の睡眠
タイトルカナスタンフォードシキ サイコウ ノ スイミン
著者 西野 精治 ／著  
著者カナニシノ セイジ
出版地東京
出版者サンマーク出版
出版年2017.3
ページ数251p
大きさ19cm
書誌年譜年表文献:巻末
内容紹介スタンフォード大学で30年近く睡眠を研究して得た知見を軸に、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす眠り方を伝授。また、睡眠の俗説についても、最新の科学的検証を通して、正しい知識とメソッドを紹介する。
一般件名睡眠
NDC分類(8版) 498.36
ISBN13978-4-7631-3601-5
本文の言語jpn
書誌番号1111330627

ページの先頭へ

レビュー一覧

レビューが登録されていません。

ページの先頭へ