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50歳からは「筋トレ」してはいけない貸出可

勇崎賀雄／[著] -- 講談社 -- 2017.6 -- 498.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	新書書庫	/498/3/939	1109223941	一般		在架

タイトル	50歳からは「筋トレ」してはいけない
タイトルカナ	ゴジッサイカラワキントレシテワイケナイ
副書名	何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」
副書名カナ	ナンサイデモウゴケルカラダオツクルホネコキュウエクササイズ
著者	勇崎賀雄／[著]
著者カナ	ユウザキヨシオ
出版地	東京
出版者	講談社
出版年	2017.6
ページ数	205p
大きさ	18cm
シリーズ名	講談社+α新書
シリーズ名カナ	コウダンシャプラスアルファシンショ
シリーズ巻次	767-1B
内容紹介	「筋肉神話」から抜けられない医療・リハビリ・健康の世界に警鐘を鳴らし、骨を強くする指導で多くの中高年のからだを改善してきた著者が、日常の中でできる「骨呼吸エクササイズ」20を紹介する。
一般件名	健康法
一般件名	骨
一般件名	呼吸
一般件名	体操
NDC分類(8版)	498.3
ISBN13	978-4-06-272996-3
本文の言語	jpn
書誌番号	1111360668

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