資料詳細

悩みの9割は歩けば消える貸出可

川野泰周／著 -- 青春出版社 -- 2017.9 -- 498.39

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	新書書庫	/498/39/224	1109351551	一般		在架

タイトル	悩みの9割は歩けば消える
タイトルカナ	ナヤミノキュウワリワアルケバキエル
著者	川野泰周／著
著者カナ	カワノタイシュウ
出版地	東京
出版者	青春出版社
出版年	2017.9
ページ数	221p
大きさ	18cm
シリーズ名	青春新書PLAY BOOKS
シリーズ名カナ	セイシュンシンショプレイブックス
シリーズ巻次	P-1093
版及び書誌的来歴注記	「歩けば、調う」(青春文庫 2023年刊)に改題加筆修正を加えて再編集
内容紹介	なぜ、考えてもスッキリしないのか。原因は脳の疲れにあった! 精神科医・心療内科医で禅僧でもある著者が、たった1分で脳の疲れがとれる歩き方「マインドフル・ウォーキング」を紹介。
一般件名	マインドフルネス
一般件名	歩行
NDC分類(8版)	498.39
ISBN13	978-4-413-21093-5
本文の言語	jpn
書誌番号	1111379303

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