作田 英成/著 -- 幻冬舎メディアコンサルティング -- 2017.10 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 新書書庫 /498/5/932 1109065973 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル「老い」を遅らせる食べ方
タイトルカナオイ オ オクラセル タベカタ
著者 作田 英成 /著  
著者カナサクタ ヒデナリ
出版地東京
出版地東京
出版者幻冬舎メディアコンサルティング
出版者幻冬舎(発売)
出版年2017.10
ページ数230p
大きさ18cm
シリーズ名 幻冬舎ルネッサンス新書
シリーズ名カナゲントウシャ ルネッサンス シンショ
シリーズ巻次さ-10-1
書誌年譜年表文献:p199~224
内容紹介健康は1日にして成らず。老化を2割遅らせる「究極の食事法」とは-。「カロリーを控えめに摂る」「食物繊維や野菜を多く摂る」「夜遅くに食べない」といったことがなぜ健康によいのかを、多くの文献を引用しながら解説する。
一般件名食生活
一般件名アンチエイジング
NDC分類(8版) 498.5
ISBN13978-4-344-91431-5
本文の言語jpn
書誌番号1111392898

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