資料詳細

隠れ疲労貸出中

梶本修身／著 -- 朝日新聞出版 -- 2017.11 -- 498.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	新書書庫	/498/3/955	1109351827	一般		貸出中

タイトル	隠れ疲労
タイトルカナ	カクレヒロウ
副書名	休んでも取れないグッタリ感の正体
副書名カナ	ヤスンデモトレナイグッタリカンノショウタイ
著者	梶本修身／著
著者カナ	カジモトオサミ
出版地	東京
出版者	朝日新聞出版
出版年	2017.11
ページ数	203p
大きさ	18cm
シリーズ名	朝日新書
シリーズ名カナ	アサヒシンショ
シリーズ巻次	640
内容紹介	休んでも取れない疲労感は、自律神経が疲れている証拠。食事、睡眠、仕事の段取り、オフの過ごし方、人間関係…。ちょっとした習慣がグッタリとスッキリの大差を生む。疲労医学の専門家が、正しい回復法を伝授する。
一般件名	健康法
一般件名	疲労
NDC分類(8版)	498.3
ISBN13	978-4-02-273740-3
本文の言語	jpn
書誌番号	1111397228

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