資料詳細

うつからの脱出貸出可

下園壮太／著 -- 朝日新聞出版 -- 2018.5 -- 493.764

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	健康医療コーナー	/493/76/470	1109375905	一般		在架

タイトル	うつからの脱出
タイトルカナ	ウツカラノダッシュツ
副書名	自衛隊メンタル教官が教える
副書名カナ	ジエイタイメンタルキョウカンガオシエル
著者	下園壮太／著
著者カナ	シモゾノソウタ
出版地	東京
出版者	朝日新聞出版
出版年	2018.5
ページ数	220p
大きさ	15cm
シリーズ名	朝日文庫
シリーズ名カナ	アサヒブンコ
シリーズ巻次	し53-1
版及び書誌的来歴注記	日本評論社 2004年刊の加筆修正
書誌年譜年表	文献:p220
内容紹介	「プチ認知療法」を用いた作戦で時間を味方にしながら、自信を回復していこう。元・自衛隊のメンタル教官が、長年のカウンセリング経験をベースに、うつからの脱出法を解説する。
一般件名	うつ病
一般件名	認知行動療法
NDC分類(8版)	493.76
ISBN13	978-4-02-261925-9
本文の言語	jpn
書誌番号	1111441424

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