資料詳細

ずぼら体幹ダイエット貸出可

森俊憲／監修 -- コスミック出版 -- 2018.8 -- 595.6

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	生活情報	/595//448	1109408161	一般		在架

タイトル	ずぼら体幹ダイエット
タイトルカナ	ズボラタイカンダイエット
副書名	先生、私でもやせられますか?
副書名カナ	センセイワタクシデモヤセラレマスカ
著者	森俊憲／監修
著者カナ	モリトシノリ
出版地	東京
出版者	コスミック出版
出版年	2018.8
ページ数	95p
大きさ	21cm
シリーズ名	COSMIC MOOK
シリーズ名カナ	コスミックムック
内容紹介	いつもダイエットに失敗してしまうのは、正しいやり方を知らないから。特別な体力も運動神経も、忍耐力も必要なし。簡単でシンプルな動作の体幹トレーニングを、写真とともにわかりやすく紹介する。
一般件名	瘦身法
一般件名	体操
NDC分類(8版)	595
ISBN13	978-4-7747-8522-6
本文の言語	jpn
書誌番号	1111454767

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